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如何避免脑梗死?中年人要做到三个坚决_健康频道_东方

发布日期:2020-05-20 06:31   来源:未知   阅读:

我们平常说的中风,在医学上又叫做脑卒中。脑卒中又分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中,缺血性脑卒中也就是平常说的脑梗死,出血性脑卒中也就是脑出血。

脑卒中是我国导致居民死亡最主要的原因,也是导致残疾的首要原因,约2/3幸存者会留下不同程度的残疾。全世界每6个人一生中,就有一个人会出现脑卒中,每6秒就有一个人死于脑卒中,每6分钟就有一个人因为脑卒中而导致终生残疾。

而在脑卒中里面,脑梗死占绝大多数,大约占脑卒中的70%-80%,脑出血占到20%-30%。今天,就和大家科普一下,人到中年,如何避免脑梗死,健康的生活。

什么是脑梗死

脑梗死,通俗点说就是脑子里的血管被堵住了,大脑得不到血液和氧气,出现一部分区域坏死。根据血管被堵的原因不同,主要分为脑血栓形成和脑栓塞。

一、什么是脑血栓形成

脑血栓形成其实和冠心病患者发生急性心肌梗死原理一样。最主要的原因都是因为动脉粥样硬化的形成,但是因为动脉粥样硬化斑块不稳定,出现破裂,导致血栓形成,堵塞血管。只是两者所处的位置不一样。心肌梗死堵塞的是心脏的动脉,脑梗死堵塞的脑部的动脉。

二、什么是脑栓塞

身体其他部位形成的栓子,随着血液循环到达脑部的血管,堵塞了血管。栓子的类型主要有:血栓、脂肪栓子、空气栓子等

栓子的来源主要有心源性(从心脏过来的栓子)、非心源性(身体其他部位来的)、不明原因的栓子(找不到栓子来源)。其中最常见的是心源性栓子

心源性的脑栓子主要见于房颤占50%、感染性心内膜炎占20%、急性心肌梗死占10%,风湿性心脏瓣膜病占10%-20%

脑梗死不仅死亡率占首位,而且还容易导致残疾。我想每个人都不希望发生脑梗死。那么,人到中年,要怎么做或者说改掉一些不好的习惯,才能尽量避免发生脑梗死。今天在这里主要讲三条建议:

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